你是不是时常会有这样的感觉：一天过去了，发现自己除了玩手机，其他什么事情都没有完成；明明每天都做好了计划，但是完全提不起兴趣去做；好奇别人为什么可以在繁重的工作之余，还能一年读完50本书，每周保持一定时间的运动，自己却好像啥事都没有完成……
这个时候，你就需要作出些许改变了，其实很多程度上都是我们没有好好利用时间，才让它不知不觉的从我们指缝中溜走，等到意识到以后却又后悔莫及。
那么，我们应该如何做好时间管理，过更加高效且有品质的生活呢？
接下来，米饭就给大家介绍一款能够管理时间的手帐体系——“Bulletjournal”，相信好好利用它，你一天也能够过上四十八小时的生活。
文章导航01什么是BulletJournal?02哪些人需要做BulletJournal?03BulletJournal有哪些有趣的小设置？04适合做BulletJournal的本子05优秀的BulletJournal博主推荐
首先我们来科普一下——
01什么是BulletJournal?
BulletJournal又称bujo，中文名叫“子弹笔记”，是由RyderCarroll创立的。
早期的子弹笔记只有这么几个元素：①主题②页码③简洁的句子④子弹（符号）
主题随意，只需要将你每天的日期和页码写下来，把每天的代办事项写下来，用不同的记号将“完成”“未完成”及“完成一半”标记一下。因为简单且高效，且没有很多花里胡哨的装饰，所以很多人纷纷入坑。
02哪些人需要做BulletJournal?
Bujo的受众群体比较广泛，米饭总结了一下，大概有以下人群：
学生党：即将高考或需要考研，为了达成某一目标的人。
在职:工作多且杂，需要写下来好好梳理。
以及想要做好时间管理，需要确切知道丢失的时间去哪里的小伙伴。
03BulletJournal有哪些有趣的小设置？
随着时间的流逝，Bujo也演变成了各种各样花式版面，也被广大群众研究出来各种各样有趣的玩法。
例如为了养成储蓄的好习惯，就可以使用这些存钱小模板。
做成一个储蓄罐，看看你能存到哪个刻度？是不是存钱瞬间都变得有趣起来啦~
以及做好每天存钱的规划，目标达成一个，就填满一个格子。
还有这种像统计图一样的式样，不断累积，看你能够积累到哪种程度。
人生的目标
写上你生活上的目标，看看多久才能够完成。
04适合做BulletJournal的本子
一个合格的bujo笔记本，应该有以下的特点：
大小为A5（太大不好携带，太小内容又会写不够）有点阵或者方格辅助（这样写的字也会比较整齐和好看）纸张质量比较好（不会出现日常用笔渗透纸张的现象）基于以下几点，米饭给大家来安利以下几款超级适合做BUJO的笔记本。
Muji点阵A5
Muji的本子一直是我的心头大爱，简约的日式风格给人直观上带来一种舒适感，透明的磨砂外壳上手也十分的舒适。内页纸质顺滑，再加上点阵的样式，有助于画图规划。
价格也十分的友好，十分适合刚入坑的萌新和学生党购买。
Daycraft
Daycraft，中文名叫德格夫，是一个来自香港的品牌。颜色种类特别多，可以按照你喜欢的颜色来挑选。内页的风格也比较多，方格、点阵、横线、空白都有，可以按需挑选。
纸质偏厚，每一张大概在g，纸质颜色偏黄不伤眼睛。
Rhodia
这是一个法国品牌的笔记本，橙色封面是它们的金字招牌。它在目录页后有四页纵向排列的月计划页和横向排列的月计划页，可以用来做月计划以及futurelog，同时设计了6页目录索引，可以说是功能十分齐全了。
MDNOTEBOOK
MD是著名日本品牌midori旗下的一款产品，纸质当然不用多说，它有一个特点就是可以平摊，能够大大提高书写的舒适度。随本携带的还有便签，可以写上你的用途和使用时间，方便收纳。
德国灯塔
灯塔的本子想必大家都不会感到陌生吧，以装帧严谨、印刷精细而出名，使用体验也相当的人性化。这一款它设计了两款书签带，方便大家随时翻页，同时还在背后设计了一个大大的收纳袋，可以在里面放一些票据、贴纸以及其他的小物件，对于一些需要经常出差的工作党，这个设计就是相当的不错了。
Mark’sedit
Edit系列曾经两次上榜“日本文具大赏”，质量肯定也是不容小觑。内页主要以蓝色的直线和方格线为主，方格一款的蓝色非常浅，视觉上看起来特别舒服。纸质比较丝滑，书写起来也是极其舒适。
当然，做bujo的本子都是不固定，以上是我比较推荐的几款，大家也可以根据自己所需，选择最适合自己的那个笔记本。
05优秀的BulletJournal博主推荐
当然，想要自己制作的BUJO更加的美观好看，当然就少不了看一些优秀的博主的笔记了，在这里给大家安利几个我觉得还不错的博主，大家在入坑的时候，也可以参考一下他们的排版和设置。
Coldbujo
我在INS上比较喜欢的一个博主，手帐以温暖的奶棕色为主，排版大多数都是图片+文字，简约且不简单，给人带来一种异常舒适感。
nyxarts_
这位博主的手帐带有鲜明的个人色彩，手帐风格属于偏复古那一挂的，大多数是牛皮纸作为和印章做大面积的拼贴和排版，少量的文字在上面进行点缀。
Kaylajournals
kayla的手帐主要以大面积的文字为主，少量的图片和印章让纯文字的画面不会显得过于单调，且增添了些许美感。如果学生党平时需要记特别多的笔记的话，不如就参考一下她的排版模式吧~
Journalspiration
极简手帐的代表，整体手帐以黑白为主，整个画面特别的整洁和干净，偶尔也会用一些植物系的贴纸点缀在笔记上，给其带来一些清新之感。
相信大家看了这期文章，应该对BulletJournal有了一个大概的认识吧，还等什么，赶快用它来开启你的自律人生吧~
